Tener una buena actitud depende en gran parte del pensamiento de cada uno. No todas las personas saben sacar partido de esto y muchas terminan por creer que es imposible tener una actitud positiva. Pero esto no es tan así. En esta entrega, te vamos a contar un poco en qué consisten los 3 pilares del pensamiento positivo: el optimismo, la gratitud y la felicidad, para que los pongas en práctica. El optimismo: El optimismo, está demostrado, sirve como un factor protector contra la depresión y contra algunos problemas médicos, que incluyen la enfermedad coronaria.  Además, según estudios realizados durante los últimos años, las personas optimistas tienen una visión diferente, aunque les den noticias graves, como el padecimiento de un cáncer potencialmente mortal. Pueden llevar mejor el tratamiento y soportar de mejor manera el dolor. Además, podemos aseverar que el optimismo puede tener un efecto positivo sobre el sistema inmunológico de cualquier individuo.  Ser o...