Tener una buena actitud depende en gran parte del pensamiento de cada uno. No todas las personas saben sacar partido de esto y muchas terminan por creer que es imposible tener una actitud positiva. Pero esto no es tan así. En esta entrega, te vamos a contar un poco en qué consisten los 3 pilares del pensamiento positivo: el optimismo, la gratitud y la felicidad, para que los pongas en práctica. El optimismo: El optimismo, está demostrado, sirve como un factor protector contra la depresión y contra algunos problemas médicos, que incluyen la enfermedad coronaria.  Además, según estudios realizados durante los últimos años, las personas optimistas tienen una visión diferente, aunque les den noticias graves, como el padecimiento de un cáncer potencialmente mortal. Pueden llevar mejor el tratamiento y soportar de mejor manera el dolor. Además, podemos aseverar que el optimismo puede tener un efecto positivo sobre el sistema inmunológico de cualquier individuo.  Ser o...

Deepak Chopra nos dice que podemos revertir el proceso de envejecimiento hasta 15 años, sintiéndonos mucho más vitales y rejuvenecidos. Hace tan sólo unas cuantas décadas, la medicina convencional consideraba al cuerpo humano como una máquina cuyas partes quebrarían enfermarían inevitablemente hasta que ya no fuera posible repararlo. Como estudiante de medicina aprendí que las reacciones químicas aleatorias determinaban todo lo que ocurría en el cuerpo; mente y cuerpo estaban separados y eran independientes el uno del otro, y los genes determinaban en gran medida nuestra salud y tiempo de vida. La investigación científica actual está llegando a una comprensión radicalmente diferente: Mientras el cuerpo humano aparentemente está constituido por materia, en realidad es un campo de energía e inteligencia conectado a la mente. Ahora sabemos que lo que era considerado como una experiencia “normal” de envejecimiento –un descenso progresivo hacia la incapacidad física y mental – es en gr...

Además de usarlo para decorar tu hogar, algunas de las plantas se pueden utilizar para mejorar el estado de energía positiva del hogar. Puede reducir el estrés, proporcionar paz y una sensación de bienestar. Cabe aclarar que estas plantas deben estar vivas, es decir las debemos tener en una maceta y darles cuidados muy especiales. Dejando esto claro, a continuación te compartimos las 10 mejores plantas para atraer energías positivas. PLANTAS QUE AYUDAN A ELIMINAR LA ENERGÍA NEGATIVA Y RECUPERAR SU FELICIDAD 1-ROMERO Esta planta tiene poderosas propiedades curativas, y la capacidad para purificar el aire y te protegerá de numerosas enfermedades. El romero puede mejorar tu memoria y estado de ánimo. A nivel espiritual, esta planta es conocida por atraer amores sinceros y la felicidad. Además de tener una plata fresca de romero en casa, también se recomienda colocar unas ramitas de romero en bolsitas de tela y distribuirlas en varios espacios del hogar para atraer la fide...

“Como es adentro es afuera” … Esta es una ley universal bien conocida que tendemos a olvidar con mucha frecuencia. Si extrapolamos esta ley al terreno más físico, podremos comprobar que cuanto mejor nos sentimos más ganas tenemos de arreglarnos, cuidarnos y mimarnos; lo mismo sucede con nuestro hogar, que viene a ser una extensión de nuestro cuerpo físico. Cuanto más abarrotada, desordenada y sucia se encuentre nuestra casa, más fatiga y falta de energía sentiremos porque la casa no es otra cosa que un reflejo de nosotros mismos. Si te encuentras un tanto deprimido, disperso, cansado, apático o si simplemente te apetece hacer espacio a nuevos proyectos y estados de ánimo te invito a poner en orden tu casa para poner en orden tu vida. En este post quiero compartir las claves que recién he aprendido para curar una casa enferma y que deseo compartir contigo porque me parecen la mar de sencillas y creo que muchas de ellas, por no decir todas, están al alcance de todos. Los 1...

Te repites a menudo frases como "hago todo mal"; "a mi nada me sale bien"; "soy un desastre"; "a mi nadie me quiere"; "¿quién me va a mirar?"; "¿a quién le va a interesar lo que digo"; etc.  Expresiones como estas, que a simple vista parecen inofensivas, te lastiman más de lo que te imaginas. Ni siquiera te percatas cuántas veces al día te las recalcas pero, si te detienes solo un momento, notarás que así te hablas una y otra vez.  A medida que vamos repitiendo estos conceptos negativos más los internalizamos y terminamos creyendo que esa es nuestra verdad. Lo más triste es que, si creemos que así somos  entonces así actuamos y así nos tratan los demás y casi sin darnos cuenta nos hacemos mucho daño.  Pero esta no es tu verdad, solo son conceptos que fuiste adquiriendo del entorno y que no te detuviste a pensar si te convenía o no aceptarlos. Entonces los tomaste como propios y terminaste haciendo de ellos tu manera ...

Es ley que los pensamientos prósperos y ricos atraen riqueza y éxito; que los pensamientos elevados espiritualizan y ennoblecen. Que los pensamientos de pobreza y limitación cierran las puertas a la abundancia y abren las de la escasez, la limitación y el hambre. Fracaso y pobreza son condiciones resultantes de las ideas negativas que dominan al hombre. Cambiar esas ideas es cambiar las condiciones a pesar del ambiente. Mantener ideas fijas de Espiritualidad, Prosperidad, éxito es pues el primer paso para el triunfo. Estar alerta a las ocasiones y obrar sin temor, con prontitud, alegría y eficacia es el segundo paso. Asociarse espiritualmente en comunión de pensamiento, a una asociación de personas de ideas afines, para ser fuerte por la unión de la cooperación mental, es el tercero, la unión hace la fuerza aquí y en todos los planos.  Conocer y aplicar esta ley es asegurar la prosperidad y el éxito. Generar y proyectar a diario pensamientos positivos de abundancia, de s...